ĐỌC LẠI LÚC EMERGENCY: BUỒN, THẤT VỌNG, MỆT MỎI, BI QUAN, CHÁN TRƯỜNG, BỰC DỌC

Monday 18.7.22 Thức 6:45AM, Đi làm lúc 7:15AM, Ngủ một giấc khoảng 7h30'. Đến chỗ làm 7:40. Cà phê và ý tưởng dạt dào. Suy nghĩ cho 1 tuần làm việc mới. Trên bàn đã có những việc trong ngày. Đầu óc thông thoáng suy nghĩ được nhiều ý tưởng hay. Zip lại làm nhanh thống kê trong 4/6h làm 1 ngày. Rồi suy tư những điều này (trước khi ông sếp đến).
Tuần trước là giận và không muốn nhìn mặt vợ. Đau khổ cực độ, thất vọng trong mọi sự, không ưng ý với việc phục vụ.

ĐỌC LẠI LÚC EMERGENCY: BUỒN, THẤT VỌNG, MỆT MỎI, BI QUAN, CHÁN TRƯỜNG, BỰC DỌC

Đây là lúc vui, phải tận dụng để suy nghĩ những lúc Emergency buồn, mất hy vọng

Mình không thể nào ỳ ì ạch trong những suy nghĩ nông cạn, nỗi buồn & chán trường này. 

Kinh nghiệm:

+ Ngủ đủ giấc, giải trí lành mạnh trước đó (đọc quyển sách hay) ngày hôm sau tràn đầy năng lượng

Lúc Emergency, Buồn, Bực bội, Mất hi vọng:

Làm những điều sau: 

1) Không suy nghĩ làm gì. Khi bực cần xả, xả xong sẽ mệt và hết.

2) Tưởng tượng trong đầu và gào thét cực độ trong 10p cho đến khi mệt mỏi

3) Chạy thật nhanh hoặc làm việc hoặc thể dục làm cho mệt nhoài.

Suy giác:

Phải rèn luyện: focus, simplify. -> Để cảm nhận lại năng lượng tình thương từ thiên nhiên trời đất, những vật vô tri giác xung quanh.

Con người có Grow & Contribution.

Nhân quả: gì cũng là nhân và nếu có nhân sẽ có quả. Nhân tốt là nhân của tình thương. Nhân tình thương thì chỉ vì thương chứ không một tư lợi gì khác.

Luôn luôn phải nhìn lên, chí ít là một suy nghĩ cho sự tiến bộ phát triển. Vì nếu không vậy sẽ thụt lùi và không có nguyên tắc của Grow.

Lúc đau khổ mới là lúc thúc vào đít và bắt mình phát triển/thay đổi/cố gắng được. 

NSLC hay BTT: Nếu không phát triển mà dậm chân sẽ đi lùi và bị hủy diệt. Vậy thì hoặc ngưng sớm hoặc là tìm cách phát triển.